NYT NYT

Viking saunagus hos Sund i kroppen

Vi gør sund livsstil til det mest attraktive valg gennem fordybende Saunagus & ice deep

HVAD GØR Sund i kroppens saunagus unik ?
Vi kombinerer den klassiske sauna med isbade, kold brus, meditation, åndedræs teknikker, lækre æteriske olie og passionerede facilitatorer.

Find din indre viking frem & Fordyb dig i varmen, kulden og åndedrætsøvelser, der styrker dit mindset, heldbred og humør

Læs mere

Cryoterapi og infrarød sauna i Odense

Hvad kan Cryosauna gøre for dig?

Cryosauna er 3 minutters virkelig skøn og livsgivende kuldebehandling.

  • Smertelindrende
  • Restituerende
  • Kalorieforbrændende
  • Hudforskønnende
  • Frigivende af signalstoffer til hjernen
  • Minimerer stress og angst
  • Giver positiv energi

Det er ikke hvad Cryosaunaen kan! Det er hvad DIN krop kan!
Cryosauna Odense bruger JUKA, som har eksisteret i +20 år og findes i +65 lande.

Vi er uddannet Certificeret Cryo behandlere fra JUKA producenten i Polen.

Vi distributører af JUKA Cryosauna til Danmark, Norge og Sverige.

Hos Cryosauna Odense er vores formål at se på hver enkelt individ og sammensætte bedst mulige behandling.

Cryosauna bruges til behandling:

  • Mod smerter (alle slags smerter)
  • Sport, vægt og restitution
  • Wellness og skønhed
  • Stress, angst og depression

Vi kombinerer gerne dine behandlinger i Cryosauna med andre mulige behandlinger for at opnå optimalt resultat.

  • Neurologisk/fysiurgisk kropsbehandling
  • Kostvejledning
  • Livsstilsændring
  • Motion
  • Tørbørstning
null

Bestil tid

Læs mere her

null

Cryoterapi

Læs mere her

null

Infrarød sauna

Læs mere her

null

Priser

Læs mere her

Velkommen til CRYOSAUNA hos Sundhedshuset Engsbye

Læs her hvad vores kunder siger om os.

I går prøvede jeg en tur i cryosauna hos Sund i kroppen.
Det var super koldt men en super fed følelse bagefter. Min gigt har kunne mærkes i ledene på det sidste, men efter en tur i cryo så kom der helt ro på.

Jeg vil helt klart anbefale at man skal prøve at give sig selv en tur i cryosauna, den kan virkelig hjælpe på rigtig mange ting.

Maria

Følg os på Facebook og Instagram

Følg med i vores hverdag og få generelle opdateringer på vores sociale medier.

Meta

Cryoterapi er det rette skub til kroppen, for at opnå optimal funktion både fysisk og psykisk

Cryo mod smerter

Lindrer smerter, øger bevægelsesfriheden og genopbygger

  • Sene, led og muskelskader
  • Skulderskader og tennisalbue
  • Forvridning og forstuvning af led og ledbånd
  • Knæ problematikker
  • Piskesmæld
  • Gigtsygdomme
  • Kroniske smerter
  • Neurologiske sygdomme, migræne, restless legs, uro, kramper mv.
  • Sportsrelaterede skader
  • Smerter efter operation eller anden behandling.
  • Autoimmune sygdomme
  • Fibromyalgi (Smerter i led, træthed og nedsat fysisk udholdenhed)

Sport, vægt og restitution

Cryosauna er fast inventar hos flere store sportsklubber i Europa. Cryosauna kan bruges inden træning til at øge ydeevne. Efter intens træning kan Cryosauna lindre træthed, ømhed, muskelsmerter og bidrage med hurtigere restitution.

Cryosauna anbefales både til elitesportsudøvere samt almindelige sportsudøvere.

Før og efter træning
  • Boost dit energiniveau og din udholdenhed
  • Til dig med nedsat udholdenhed, men som skal dyrke sport
  • Hurtig genopbygning til ny præstation
  • Forbedret restitution af kroppen efter træning
  • Forebygger overbelastning af bevægesapparatet, muskler og sener
  • Understøtter udholdenheds- og vægttræning
  • Forbedrer bevægelsesomfanget
  • Forkorter rehabiliteringstiden efter sportsskader (og andre skader)
  • Øger din ydeevne før træning
  • Forbrænder op til 800 kcal pr. behandling

Wellness og skønhed

Appelsinhud, strækmærker, centimeter og mental balance

Cryosauna kickstarter kroppens systemer ved at øge de metaboliske processer. Kollagenproduktionen øges, som er med til at opstramme og glatte huden samt reducering af appelsinhud.

I Cryosauna behandling kan du forbrænde op til 800 kalorier.

  • Understøtter en livsstilsændring med ønske om vægttab
  • Reducerer cellulite (appelsinhud)
  • Genopbygger huden og afhjælper hudsygdomme
  • Stærk anti-aging/hud opstrammende
  • Smukkere hud/ øget kollagenproduktion
  • Modvirker depression, stress, angst, træthed, dårlig søvn mv
  • Afhjælper karsprængninger
  • Heling af ar
  • Fremkalder mental og fysisk balance

Infrarød sauna

  • Detox / afgiftning
  • Styrker dit hjerte
  • Muskegendannelse – restituer hurtigere
  • Anti aldring – forny din hud
  • Holder dig sund
  • Forbedrer din søvn
  • Øger stofskiftet

Læs mere om hvad vi tilbyder virksomheder

1. Påbegyndelse af systemisk cryoterapi

Cryosaunaen frigiver flydende nitrogendampe med en temperatur mellem -120 til -160°C, som omgiver patientens krop i 0,5 - 3 minutter.

2. Termoregulering

Denne proces er fuldstændig tolereret, dog fortolker kroppen ekstrem kulde som en trussel mod dets velvære. Temperaturreceptorerne i huden sender denne information til hjernen (hypothalamus), som reagerer ved at forsøge at genoprette balancen.

3. Vasokonstriktion

Det første skridt kroppen tager for at beskytte sin kernetemperatur er at overføre blod fra overfladiske vener og kar til dybere strukturer. Dette får blodet til at strømme fra periferien mod den centrale del.

4. Vasodilatation

Efter behandllingen er afsluttet, opvarmes kroppen automatisk ved at udvide blodkarrene. Vene og kar udvides op til fire gange deres normale diameter. Dette inducerer en signifikant stigning i blodgennemstrømningen til huden og ekstremiteterne, hvilket beriger cellerne med ilt og enzymer meget mere end under normale ligevægtsforhold.

5. Hormonfrigivelse

B-endorfiner frigives og virker som kroppens naturlige morfin. Dette lindrer smerter i hele kroppen og skaber en følelse af afslapning og energi.

6. Reduktion af nerveledningshastighed / smertesignaltilpasning

Udsættelse for kulde reducerer dramatisk kroppens evne til at kommunikere smertestimuli. Flere behandlinger får kroppen til at tilpasse sin opfattelse af transmission af smertestimuli.

7. Muskelafspænding

Muskelafspænding fører til lindring af muskelspasticitet.

8. Kroppens anti-inflammatoriske respons

I den menneskelige krop udskiller hvide blodlegemer små proteiner (cykotiner), der bruges til at signalere og i sidste ende påvirke andre cellers adfærd. Disse proteiner kan enten være pro-inflammatoriske eller anti-inflammatoriske. Ved systemisk cryoterapi sænkes mængden af pro-inflammatoriske cykotiner, mens mængden af anti-inflammatoriske cykotiner øges. Dette fører til en kraftig anti-inflammatorisk reaktion i hele kroppen.

9. Reduktion af oxidativ stress

Det overordnede antioxidantniveau i den menneskelige krop styrkes, evnen til at elimenere frie radikaler, neutralisere toksiner og genopbygge cellulær skade er forbedret. Denne proces fører til en stærk anti-ageing effekt.

10. Forbedring af stofskiftet

De ekstra kalorier forbrændes som en del af den mekanisme, som kroppen bruger til at bringe den tilbage til sin oprindelige temperatur. Mængden af forbrændte kalorier under denne proces er ofte sammenlignelig med kalorier forbrændt under intens træning. Forskning tyder på, at en person er i stand til at forbrænde yderligere 400-800 kalorier som følge af en enkelt systemisk cryobehandling. Gentagne behandlinger fører til gengæld til langvarig stigning i stofskiftet, hvilket fører til vægttab.
(+45) 22 66 09 29
ig@sundikroppen.dk
Book online